nếu như điển hình người phải chật vật với kế hoạch giảm cân thì một số khác lại không biết phải khiến thế nào để nâng cao cân sớm. Người gầy phải ăn các gì và ăn như thế nào để có được vóc dáng đẩy đà hơn? Hãy để tôi giúp bạn giải đáp khúc…