Để thực hành menu giảm cân trong 1 tuần, các chị em phải bền chí thực hành nghiêm chỉnh . Đầu tuần bạn phải quyết tâm ăn kiêng sao cho công nghệ để nhanh chóng chiếc bỏ mỡ thừa và giảm cân hiệu quả. Cuối tuần là thời cơ để bạn ăn uống vui …

Hạt é sở hữu thể hút lượng nước lớn gấp 28 lần bản thân nó, giúp khiến tăng cảm giác no, từ chậm tiến độ đạt hiệu quả giảm cân. Song, những chuyên gia cảnh báo trong hạt này sở hữu estragole, chất có thể gây ung thư. Yun Wuxin, tiến sĩ ngh…